①浅表性胃炎 消化不良，上腹隐痛食欲减退，饱胀反酸等 缓解办法: 1、保持精神愉悦 2、戒烟酒 3、慎用对胃粘膜有损伤的药物 4、积极治疗口咽部感染灶 - ②反流性食管炎 胸痛、吞咽困难、持续干咳声音嘶哑或喉咙痛、喉咙哽咽 缓解办法: 避免精神高度紧张和饮食无规律 避免酸，辣、甜、不易消化的食物，忌咖啡、巧克力 避免吸烟、饮酒或高脂肪食物 平时加强腹肌锻炼有助于胃食管反流 - ③胃溃疡 嗳气、上腹痛、上腹疼痛、泛酸胸后骨烧灼感、恶心、呕吐、失眠 缓解办法: 1、食用易消化的食物 2、避免易刺激胃酸分泌的食物，难消化的糯米和坚果，强烈的调味品、 3、少食多餐，烹调方法上应切碎、制软或做成泥状 - ④萎缩性胃炎 消化不良，上腹隐痛、食欲减退餐后饱胀、反酸等 缓解办法: 1、建议低脂低盐食物，忌刺激性、辛辣食物以及烟酒 2、不熬夜、劳累，保持心情愉悦 3、根治幽门螺旋杆菌 4、定期复查 - ⑤胃穿孔 剧烈腹部疼痛，开始时上腹部或穿孔部位，呈刀割样或烧灼样痛，为持续性很快扩散至全腹部 缓解办法: 1、易消化、温热食物为主 2、进食细嚼慢咽 3、控制好进食量 4、不要吃高油高盐高脂，辛辣刺激 - ⑥幽门螺旋杆菌 大多数感染早期没有任何症状，部分可出现急性胃炎，包括上腹痛、腹胀、恶心呕吐、食欲减退 缓解办法: 1、不吃生冷、辛辣刺激食物 2、避免烟酒、规律生活，保持心情 3、定期检查、注意日常卫生